Grundkursus i selvledelse

Lær at lede dig selv til ro og resultater

Prøv lige at se, om du kan genkende dig selv i nogle af dem her:

• Jeg starter tit med de lette opgaver for lige at komme i gang.
• Jeg kommer til at udskyde de store/svære opgaver.
• Jeg skifter oftere opgave, end jeg egentlig ønsker.
• Jeg arbejder hurtigt, men kommer ikke i mål.
• Jeg går ofte hjem fra arbejde uden energi til resten af dagen.
• Jeg har opgaver, der “overnatter” i hovedet.

Hvis du kan sætte hak ved bare ét af punkterne… så er du… helt normal.
‍
Men at det er normalt betyder ikke, at det er optimalt. Tværtimod. Og heldigvis er det faktisk ikke så vanskeligt at gøre noget ved.

Start med dette kursus.

Kommende hold

Århus - fredag d. 9. oktober 2026, kl. 09.30 - 13.00
(LYNfabrikken, Vestergade 49, B, 8000 Aarhus)
‍
København - fredag d. 23. oktober 2026, kl. 9.30 - 13.00
(Vesterbrogade 40, København V)

Pris: 1.895 kr. ekskl. moms – ja, vi kunne godt have rundet op. Men så havde du betalt mere uden grund.

-> Tilmeld dig

Selvledelse er en superkraft

På dette kursus får du en introduktion til den psykologi og adfærdsvidenskab, der forklarer, hvorfor vi arbejder som vi gør – og hvordan du kan bruge den viden til at skabe en arbejdsdag med ro i hovedet og flere flueben.

Du får lettere ved at forstå

• hvorfor hjernen ofte vælger de lette opgaver frem for de vigtige
• hvorfor vi udsætter store eller uklare opgaver
• hvorfor arbejdet kan blive ved med at fylde i hovedet efter fyraften

Og vigtigst af alt

• hvordan man planlægger sin dag på en let og energibesparende måde
• hvordan man gør opgaver lettere at gå i gang med – og lettere at afslutte
• hvordan man prioriterer og vælger retning, når alt virker lige vigtigt
• hvordan man holder fokus og undgår overspringshandlinger
• hvordan man holder pauser, der faktisk giver mental restitution

… så der stadig er strøm på batteriet til alt det andet i livet, vi også har brug for strøm til.

-> Tilmeld dig

Praktisk info

Kurset er designet til at kunne bruges direkte dagen efter – uanset om du sidder i HR, IT, marketing, analyse, projektledelse eller ledelse.
‍
Vi har tidligere afholdt dette kursus både internt for både mindre teams og store virksomheder – og som åbent kursus og tilbagemeldingerne er entydige: Det virker.
‍
Kom alene – der er godt netværk.
‍Eller tag en kollega med og styrk jeres fælles arbejdspraksis.

-> Tilmeld dig