Føles arbejdsdagen
hårdere end den
burde?

Vi omsætter viden om menneskers psykologi og adfærd til bedre arbejdsdage for dig og dine kollegaer.

Håndtegnet illustration: to kolleger ved et bord, den ene taler i en spiral
Københavns KommuneAnti Doping DanmarkSalling GroupHorsens KommuneKMDAalborg UniversitetOdense KommuneDRTænketanken HavMiddelfart KommuneForbrugerrådet TænkTransportministerietFavrskov KommuneIT-branchenMontana FurnitureRegion SjællandSproutWorldMOWE
Københavns KommuneAnti Doping DanmarkSalling GroupHorsens KommuneKMDAalborg UniversitetOdense KommuneDRTænketanken HavMiddelfart KommuneForbrugerrådet TænkTransportministerietFavrskov KommuneIT-branchenMontana FurnitureRegion SjællandSproutWorldMOWE
Københavns KommuneAnti Doping DanmarkSalling GroupHorsens KommuneKMDAalborg UniversitetOdense KommuneDRTænketanken HavMiddelfart KommuneForbrugerrådet TænkTransportministerietFavrskov KommuneIT-branchenMontana FurnitureRegion SjællandSproutWorldMOWE
Københavns KommuneAnti Doping DanmarkSalling GroupHorsens KommuneKMDAalborg UniversitetOdense KommuneDRTænketanken HavMiddelfart KommuneForbrugerrådet TænkTransportministerietFavrskov KommuneIT-branchenMontana FurnitureRegion SjællandSproutWorldMOWE
Kerteminde KommuneAmnesty InternationalNormalSkive KommuneDSBMatasGuldborgsund KommuneCOOPNorlysSilktideRegion HovedstadenSyddansk UniversitetRoyal UnibrewAarhus KommuneNilfiskEGN
Kerteminde KommuneAmnesty InternationalNormalSkive KommuneDSBMatasGuldborgsund KommuneCOOPNorlysSilktideRegion HovedstadenSyddansk UniversitetRoyal UnibrewAarhus KommuneNilfiskEGN
Kerteminde KommuneAmnesty InternationalNormalSkive KommuneDSBMatasGuldborgsund KommuneCOOPNorlysSilktideRegion HovedstadenSyddansk UniversitetRoyal UnibrewAarhus KommuneNilfiskEGN
Kerteminde KommuneAmnesty InternationalNormalSkive KommuneDSBMatasGuldborgsund KommuneCOOPNorlysSilktideRegion HovedstadenSyddansk UniversitetRoyal UnibrewAarhus KommuneNilfiskEGN
Albertslund KommuneSwecoElsass FondenRegion SyddanmarkDanmarks FængslerFOAKøge KommuneIDAScandic HotelAmager Fælled SkoleVejle KommuneÆldre SagenBy Malene BirgerDragør KommuneDTUDansk Industri
Albertslund KommuneSwecoElsass FondenRegion SyddanmarkDanmarks FængslerFOAKøge KommuneIDAScandic HotelAmager Fælled SkoleVejle KommuneÆldre SagenBy Malene BirgerDragør KommuneDTUDansk Industri
Albertslund KommuneSwecoElsass FondenRegion SyddanmarkDanmarks FængslerFOAKøge KommuneIDAScandic HotelAmager Fælled SkoleVejle KommuneÆldre SagenBy Malene BirgerDragør KommuneDTUDansk Industri
Albertslund KommuneSwecoElsass FondenRegion SyddanmarkDanmarks FængslerFOAKøge KommuneIDAScandic HotelAmager Fælled SkoleVejle KommuneÆldre SagenBy Malene BirgerDragør KommuneDTUDansk Industri
Workshops

Selvsmart og Samsmart

To indgange til en bedre arbejdsdag. Book dem hver for sig eller som en samlet dag.

Psykologien i jeres arbejdsdag · 3 timer

Selvsmart

Hvorfor vælger vi de lette opgaver, når de vigtige venter? Og hvorfor er hovedet stadig på arbejde, når vi har fri?

Få blik for psykologien bag din arbejdsdag og få konkrete greb til mere ro, retning, resultater og overskud.

Udbytte
  • Indsigt i dig selv, dine kolleger og arbejdsdagens psykologi.
  • Sprog til at tale om arbejdsdagen og det, I kan gøre anderledes.
  • Greb til at løse hverdagens udfordringer, skabe mere ro og få det vigtige gjort.
Psykologien i jeres samarbejde · 3 timer

Samsmart

Hvorfor er kloge og dygtige mennesker ikke altid kloge og dygtige sammen?

Få socialpsykologiens svar og lær, hvordan I skaber høj kollektiv intelligens og bliver samsmarte.

Udbytte
  • Indsigt i de psykologiske mekanismer i jeres samarbejde.
  • Blik for kommunikationsmønstre, der kendetegner høj og lav kollektiv intelligens.
  • Greb til at designe og facilitere samtaler, der styrker jeres kollektive ydeevne.
Charlotte Rhod Larsen

Planlægger du en dag for dine kolleger?

Fortæl mig, hvad du har i tankerne. Så hjælper jeg dig med at finde ud af, hvad der passer til jer.

Charlotte Rhod LarsenKoordinator
Udtalelser

Det siger vores kunder

Bo er meget inspirerende og tankevækkende i sit utroligt veludførte foredrag. Vi påbegynder implementering af flere operationelle initiativer allerede i næste uge.
David Alfsen Agile Coach Novo
Med under 24 timers varsel leverede Katrine fra 4.dk et fagligt stærkt, underholdende og tankevækkende oplæg … som ramte både chefer og medarbejdere.
Stephanie Schneider Munch Kaptajn Forsvaret
Bo kommer med god energi og et stort nærvær, og vi sender ham de varmeste anbefalinger herfra.
Anette Stubkjær Policy Advisor Amnesty International
Efter bare 3,5 timer gik jeg hjem med både meget håndgribelige værktøjer og en god grundlæggende forståelse af det teoretiske apparat bag.
Ditte Klerens Søndergaard Bæredygtighedschef Region Hovedstaden
Jeg var rigtig begejstret og synes at jeg på meget kort tid fik konkrete værktøjer til at skabe mere struktur og produktivitet i min hverdag …
Mette Tvilling Johansen Head of CSR & Sustainability By Malene Birger
Katrines oplæg "Ro i hovedet. Flere flueben" var inddragende og meget anvendeligt. Vi har fået en masse gode værktøjer med tilbage til hverdagen på kontoret.
Astrid Borup Nielsen HR-konsulent Advokatsamfundet
Bo Kønskovs oplæg var skarpt og relevant, uanset hvor mange dage om ugen man arbejder. Han delte værdifulde indsigter og konkrete idéer til, hvordan vi kan samarbejde med vores hjerne frem for at modarbejde den.
Anna Luna Daugaard Fuldmægtig, Politik og Strategi DMI
At have Katrine på programmet som indlægsholder er en sikker succes. … alle uden undtagelse udtalte, at Katrines indlæg var det bedste, de tog med hjem fra netværksmødet.
Jesper Schreiner Freelance netværksleder EGN
I den tid vi lever i, hvor alle og alting kæmper om at fange vores opmærksomhed, så bliver det vigtigere at give plads til at vi kan fordybe og koncentrere os.
Søren Aggerbeck Business Development Manager Montana Furniture
Det var inspirerende, lærende og meget konkret på samme tid. Det skaber et fælles sprog, når man skal tale om trivsel og mental sundhed efterfølgende.
Anne Jørgensen Head of HR & Admin SproutWorld
Det var virkelig godt, og jeg har fået god feedback fra teamet. … Der præsenteres med ro, med plads til spørgsmål og du er god til at udfordre folks tankegang på en positiv måde.
Victoria Vorting Senior Manager People Leader Novo
Katrine gav gennem sin gode energi og dygtige formidlingsevne et rigtig godt oplæg, og kom med flere praktiske forslag til, hvordan man som afdeling og enkeltindivid kan strukturere sin hverdag … Klar anbefaling herfra.
Asbjørn Moritz Groth Afdelingsleder Odense Kommune
Det kan helt klart anbefales – også selvom man ikke har en organisation, hvor det lige er oplagt at gå over til en 4-dages uge, så vil der være god inspiration at hente.
Helle Nørgaard Andreasen HR- og økonomichef TV 2 Fyn
Katrines workshop i mindfulness var sprængfyldt af god energi og relevante værktøjer. Hendes praktiske erfaringer og tilgang til metoderne bag mindfulness inspirerede os …
Celia Falke People & Culture Molt Wengel
Et virkelig godt kursus med gode værktøjer til at styre tid og arbejde mere effektivt, der er lette at implementere i sin hverdag.
Katja Odder Erikstrup Director, People & Culture Baker Tilly Denmark
Katrine er en fremragende underviser. … Det var både lærerigt og inspirerende og jeg gik derfra med en række konkrete værktøjer, jeg kan bruge i min hverdag.
Jeppe Morgenthaler Customer Success Manager Silktide
Bo faciliterede en virkelig stærk og relevant workshop, der gav os både fælles sprog og konkrete greb, som vi allerede er begyndt at bruge.
Mads Leth Direktør Vandcenter Syd
Hun er smilende og energisk, har styr på det faglige, og leverer det på en smittende og inspirerende facon!
Pernille Grabe Netværksdirektør & netværksleder EGN
Bo formidler teoretisk indsigt og praktiske erfaringer på en let forståelig og motiverende måde. Jeg tog hjem med både fornyet viden og energi til at omsætte læringen til hverdags-virkelighed …
Kim Højgaard Ravn Direktør Anti Doping Danmark
Grundkurset gav mig helt lavpraktisk ro på i en meget hektisk uge. Et åndehul der gav energi og klarhed til resten af uge.
Maiken Søltoft Senior Customer Manager Abakion
4.251 tilmeldte

Kvalitetstid i din indbakke

Korte, konkrete og brugbare artikler om arbejdslivets psykologi i din indbakke — hver fredag.

Seneste artikler
Vi har 88 artikler i arkivet