Din virkelighed er ikke nødvendigvis din kollegas virkelighed
Min husbond har et flabet svar til venner og familie, når de spørger om, hvordan det har været at blive forældre:
“Ret nemt egentlig, men hun sov også igennem fra hun var et par måneder gammel.”
Og så smiler han lidt kækt til mig, fordi han godt ved, at han potentielt skal skærme sig mod en flyveskalle.
Vi sover godt. Bevares. Men jeg har ikke sovet en hel nat uafbrudt siden december 2024. Lige med undtagelse fra den nat, hvor han sov med hende, fordi jeg var til polterabend til kl. 4.
Men den nat kunne han godt høre hende, fordi han “havde den”.
Forklaringen på at min kære ægtefælle sover helt formidabelt, når jeg er til stede i soveværelset – og jeg vågner ved hver en bevægelse fra min datters seng – er ikke, at han er en doven-Jonna, der bare overlader ansvaret til mig.
For jeg skylder ham at nævne, at det er en arbejdsfordeling vi har valgt. Det til trods – så hører han hende vitterligt ikke.
Forklaringen findes i det retikulære aktiveringssystem (RAS).
RAS sidder i hjernestammen og fungerer lidt som en dørmand, der bestemmer, hvad der må komme ind. For selvom din hjerne registrerer millioner af sanseindtryk, er det kun ganske få af de indtryk, der når til din bevidsthed.
De indtryk du oplever, er dem, RAS har vurderet som mest relevante for dig, på det tidspunkt.
Det er f.eks. derfor, du pludselig lægger mærke til alle huses specifikke mursten, hvis I overvejer at bygge nyt. Derfor du reagerer på barnegråd, hvorend du befinder dig, hvis du er en ammende mor. Eller derfor du hører dit navn i et rum fyldt med mennesker.
(Sidstnævnte kaldes i øvrigt Cocktailparty Effekten og kan være særligt vigtig at kende til, hvis du ikke ønsker at afsløre en polterabend for en nær veninde ugen før den løber af stablen.)
At RAS filtrerer alle sanseindtryk er smart, fordi vi simpelthen ikke har mental kapacitet til at tage alt ind. Derfor filtrerer hjernen fra, før vi overhovedet selv er bevidste om det. Og derfor er din oplevelse af verden ikke objektiv – den er filtreret.
Jeg ved ikke præcist, hvad du skal bruge den her viden til.
Måske bare til at huske på, at din partner, kollega, forælder, barn eller leder ikke nødvendigvis oplever virkeligheden, som du gør.
Simpelthen fordi deres RAS ikke fandt det du oplever relevant for netop dem på netop det tidspunkt.
Reference på originalstudiet om RAS:
Moruzzi & Magoun (1949) – "Brain stem reticular formation and activation of the EEG" publiceret i Electroencephalography and Clinical Neurophysiology.
3.909 tilmeldte
Skriv dig op og få Kvalitetstid direkte i indbakken – hver fredag.